脸上出现色斑是许多东谈主关怀的问题，而不少东谈主和会过补充维生素来改善。那么，靠近色斑问题，应该弃取维生素C还是维生素E呢？

维生素C具有雄伟的抗氧化作用，好像逼迫玄色素的生成，并促进皮肤好意思白。它还能增强皮肤的违背力，匡助开辟受损肌肤。因此，关于因紫外线照耀或内分泌失调引起的色斑，合乎补充维生素C有助于淡化雀斑。

而维生素E相同具有抗氧化功能，能保护皮肤细胞免受目田基的伤害，降速皮肤老化。它对改善皮肤干燥、约略有一定后果，但对色素千里着的平直作用不如维生素C明显。

详细来看，佛山市游霖电子商务有限公司如果主如果为了淡化色斑，维生素C是更优的弃取。不外，两者并非对立，适量同期补充维生素C和E，不错发扬协同作用，增强抗氧化后果，更好地保护皮肤健康。

需要注释的是，内服维生素仅仅扶植妙技佛山市游霖电子商务有限公司，泛泛防晒、保捏雅致作息和饮食平衡相同遑急。若色斑严重，淡薄运筹帷幄皮肤科医师，弃取专科诊治决策。